Дослідники з Уппсальського університету в Швеції виявили, що лише три ночі з обмеженим сном можуть спричинити зміни в крові, які підвищують ризик серцево-судинних захворювань. В ході дослідження вчені вивчали запальні білки в крові, які можуть пошкодити кровоносні судини і сприяти серцевим захворюванням. Дослідження проводилося на 16 здорових молодих чоловіків, які чергували три ночі нормального сну та три ночі обмеженого сну. Результати показали, що недосип призвів до підвищення рівня запальних маркерів у крові, пов’язаних з серцевими проблемами. Крім того, фізичні вправи не мали такого позитивного впливу після трьох ночей поганого сну. Дослідження також показало, що час забору крові впливає на рівень білків у крові, особливо при недосипі, що свідчить про важливість якості сну для здоров’я серця та судин.
Blog
-
Депутат Закарпатської облради організував “схему” для ухилянтів
У Закарпатській облраді депутата підозрюють у співпраці зі спільником для організації незаконного перетину кордону для призовників. Вони виїзжали поза пунктами пропуску через вплив на прикордонників. На це вказують НАБУ та САП. Депутат використовував “авторитетну” особу, щоб забезпечити безперешкодний переїзд через кордон за 10 тис. євро за людину. Також він обіцяв організувати переміщення осіб з Києва та забезпечити в’їзд до України. Після одержання 20 тис. євро їх викрили. Дії депутата розцінено як злочин за законом України.
-
Wellboy зізнався, що лікувався в реабілітаційному центрі
Український співак Антон Вельбой вперше відкрито розповів про свою боротьбу зі залежностями. Він зазначив, що пройшов госпіталізацію після ряду емоційних і особистих криз, спричинених творчим застоєм та атмосферою в країні через війну. Співак визнав, що опинився в “глибокій ямі” залежностей, з якими він бореться і одужує. Після інциденту з військовими, друзі переконали його звернутися по допомогу, що стало переломним моментом. Вельбой зараз поступово повертається до творчості і обіцяє нову музику.
-
Нідерланди передали Україні останню партію F-16
Нідерланди відправили останню партію винищувачів F-16 до України. Ці літаки були важливими для Нідерландів, але тепер їх віддають Україні для боротьби з російською агресією. Українські пілоти отримують навчання з пілотування цими літаками в Румунії. Крім Нідерландів, бойові літаки F-16 також передають Данія, Бельгія та Норвегія. У 2026 році Бельгія передасть свої F-16 Україні. Також Україна отримає винищувачі від Франції та Швеції.
-
Зерновий експорт впав майже на 9 млн тонн
За даними Міністерства аграрної політики та продовольства, Україна з початку маркетингового року 2024/25 експортувала 37,722 млн тонн зернових і зернобобових культур до 26 травня. У травні було відправлено 2,454 млн тонн зерна. Порівняно з минулим роком, на цей час обсяги експорту зменшилися. Зокрема, поставлено на експорт пшениці – 14,635 млн тонн, кукурудзи – 20,234 млн тонн, ячменю – 2,293 млн тонн та жита – 10,8 тис. тонн. Також було експортовано 63,7 тис. тонн борошна, з яких у травні – 5,1 тис. тонн. За аналогічний період минулого року експорт зерна був на рівні 38,608 млн тонн.
-
Гороскоп для знаків зодіаку на 27 травня 2025 року
Сьогодні, 27 травня, інтуїція може стати вашим головним порадником, а несподівані події можуть змінити ваші плани і відкрити нові можливості. Це відмінний час для творчості, вирішення особистих питань та перегляду пріоритетів у житті. Зірки радять Овнам зменшити темп і звернути увагу на аналіз ситуації. Телець може побудувати щось важливе, зосередившись на дрібницях. Близнюкам варто шукати нову інформацію та уникати конфліктів. Ракам слід слухати внутрішній голос і берегти себе від емоційної нестабільності. Левам можливі зміни в особистому житті та творчі рішення, але важливо уникати нав’язування своєї думки іншим. Дівам корисно займатися тим, що дарує задоволення, а Терезам важливо зберігати баланс. Скорпіонам радять зосередитися на внутрішньому світі, а Стрільцям думати про наслідки своїх дій. Козорозів підтримка команди принесе успіх у професійних справах, а Водолеям варто бути обережними з новими знайомствами. Рибам пропонують дозволити інтуїції вести їх у день, що принесе глибокий душевний спокій.
-
В Україні знову зросли офіційні курси долара і євро
Національний банк України продовжує знижувати курс гривні відносно долара і євро на третій день поспіль. За останніми даними на сайті регулятора, офіційний курс долара на завтра становить 41,5707 гривень, що на 0,0613 грн вище, ніж попереднього робочого дня. Курс євро також зрос до 47,295 гривень, що на 0,3001 грн більше. На міжбанку курс долара зрос на 10 копійок до 41,60-41,63 грн/долар, а в обмінних пунктах він становить 41,70 гривень, що на 5 копійок більше, ніж раніше.
-
Клуб Серії А змінить тренера після невдалого сезону
За інформацією Sky Sport Italia, керівництво клубу вирішило звільнити тренера через те, що його команда не потрапила до єврокубків у цьому сезоні. Під керівництвом тренера команда Лаціо посіла сьоме місце в чемпіонаті та вилетіла з Ліги Європи на стадії чвертьфіналу. Також варто зазначити, що тренер Інтера досягнув рідкісного успіху в Серії А.
-
Зеленський звернувся до народу Грузії з нагоди Дня незалежності
Президент України Володимир Зеленський привітав народ Грузії з Днем незалежності і висловив побажання про міцність і щастя для цієї країни. Він наголосив, що українці завжди мають особливі почуття до Грузії. Зеленський нагадав про підтримку Україною суверенітету та оборони Грузії під час російського вторгнення у 2008 році. Президент закінчив своє привітання, сказавши, що Україна завжди буде підтримувати Грузію у їхніх зусилях до вільного та достойного життя для всіх народів Європи.
-
Ядро Землі виявилося джерелом золота
Геохіміки з Університету Геттінгена в Німеччині знайшли підтвердження тому, що ядро Землі поступово вивільняє дорогоцінні метали, такі як золото, які разом із гарячою магмою піднімаються до земної кори. Вони дослідили ізотопи рутенію у вулканічних породах на Гаваях і виявили, що частина металів походить із ядра планети. Це дослідження опубліковане в журналі Nature. Золото, разом із іншими металами, попадає в мантію Землі, і це відкриття змінює наше уявлення про глибоку геологію планети. Вчені вважають, що підняття матеріалу з ядра до поверхні може створювати вулканічні острови, подібні до Гаваїв. Це дослідження допомагає краще зрозуміти внутрішню динаміку Землі та може мати значення для вивчення інших кам’янистих планет.