Дослідники з Уппсальського університету в Швеції виявили, що лише три ночі з обмеженим сном можуть спричинити зміни в крові, які підвищують ризик серцево-судинних захворювань. В ході дослідження вчені вивчали запальні білки в крові, які можуть пошкодити кровоносні судини і сприяти серцевим захворюванням. Дослідження проводилося на 16 здорових молодих чоловіків, які чергували три ночі нормального сну […]
Всього три ночі поганого сну можуть зашкодити серцю - дослідження