Здоровое питание – Правий берег

Всім, хто хоче схуднути: дієвість і таємні рецепти гарбузового супу

Гарбузовий суп є відмінним джерелом вітамінів і мінералів, таких як бета-каротин, вітаміни C, E, калій та інші. Цей суп має антиоксидантні властивості, корисний для здоров’я шкіри, зору та імунітету. Крім того, гарбузовий суп допомагає підтримувати травлення, очищення організму та нормальну роботу кишечника. Він також сприяє здоров’ю серцево-судинної системи через високий вміст калію. Готують гарбузовий суп […]

Як швидко та ефективно очистити аерогриль

На кухнях все більше стає популярними аерогрилі, які дозволяють готувати страви з мінімальним використанням олії. Однак вони також забруднюються під час експлуатації. Щоб швидко та ефективно відмити аерогриль, досвідчені господині запропонували метод парової лазні. Цей метод полягає у створенні пари всередині приладу, яка допомагає розм’якшити нагар та жир, щоб їх легше було видалити. Після цього […]

Як стати кращою версією себе: 10 порад на кожен день

Встановіть фокус Фахівці-психологи стверджують, що для цього, насамперед, потрібно усвідомити власне “я”. Та як це зробити? Перший крок – треба поглянути на себе реалістично: що ви вже вмієте, чим пишаєтесь, а що тягне вас назад. Наприклад, ви зрозуміли, що щодня перевіряєте пошту, перш ніж взятись за справді важливі справи. Й вирішуєте: “півгодини – без пошти, […]